郷土料理local cuisine

オクラと山芋のあえもの

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材料・4人分

オクラ 200g
山芋 200g
いりゴマ(黒) 少量
調味液
大さじ3
小さじ2
みりん 小さじ2
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1強
少々

作り方

  1. オクラは、塩少々をこすりつけ、熱湯に通して水にとる。
    オクラ5本は、小口切りにする。
    山芋は皮をむき、千切りにする。
    残りのオクラは、調味液と一緒に荒めにミキサーにかける。
    オクラの小口切り・山芋の千切りを4で和える。
    5を皿に盛り、黒ゴマをかける。

一口メモ

  • オクラは茹ですぎないこと。
    かつお節をかけても美味しい。


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