土佐寿司Tosa sushi

銀ぶろう寿司<大豊町>

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昔から、お祝いの時などによく作りました。
銀ぶろうは大豊町で昔から栽培されてきた、豆の一種。きびなどに巻きつかせて栽培します。
さやごと煮つけたり、正月の煮豆にしました。

銀ぶろう寿司<大豊町>

材料【1升分】

銀ぶろう 150g(1合)
(砂糖 100g、塩大さじ1)
米 1升
昆布 2枚
水 1800cc
A
酢 100cc
柚の酢 100cc
塩 30g
砂糖 120g
チリメンジャコ 50g
しょうが 30g
ごぼう 200g
にんじん 120g
高野豆腐 2枚
干ししいたけ 大5枚
油揚げ 2枚
わらび 200g
たけのこ 100g
B
砂糖 60g
しょうゆ 50cc
みりん 50cc
だし汁 3カップ
秋豆 150g
ごま 50cc

作り方

  1. 銀ブロウを砂糖で甘く煮る
    秋豆は塩ゆでし、斜め切りにする。 
    その他の具を切り、Bのだし汁で煮て、味をつける。
    Aの調味料とみじん切りのしょうが・チリメンジャコを混ぜてすし酢を作る。炊きたてのご飯に混ぜ、すし飯を作る。
    具をすし飯に混ぜ、銀ぶろうを上にまぶす。

ちょっと一工夫

銀ぶろうの煮方

銀ぶろうは一晩水につけ、3倍くらいの水でじっくり柔らかくなるまで煮る。途中で差し水をすると豆が硬くなるのでしない。豆にしわができないよう豆を煮汁から出さないように煮る。



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