郷土料理local cuisine
まぐろのとろろかけ
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材料・4人分
オクラ | 20本 |
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まぐろ | 150g |
新しょうが | 1かけ |
塩・しょうゆ | 適宜 |
作り方
- オクラはへたを切り落とし、熱湯にさっと通して冷水にとり、1~2本残して摩り下ろし、塩少々を振る。
新しょうがは、少し残して磨りおろし、醤油を加える。
残りの新しょうがを細長く切って針しょうがにする。
まぐろ150gは、1cmの角に切り、2のしょうが醤油をまぶして器に盛り、1をかける。
残しておいたオクラを輪切りにしたものと針しょうがを上に飾る。